Trainingsbeginn: 16:44:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.97 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 39 km/h

Pace: 2:05/km / 1:32/km

Höhenmeter: 514 m

Trittfrequenz: 102 / 132 U/min

Leistung (Watt): 148 / 295 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 597 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining