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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:21:18 Uhr

01:18:24 Std.

01:14:31 Std.

25.73 km

19.7 / 31.3 km/h

3:02/km / 1:55/km

258 m

sehr leicht (3 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei -8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Weg zur Arbeit, kaum Wind, sehr kalt, mit Wartepause ca. 4 min., erholsame Fahrweise

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