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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:33:07 Uhr

01:08:16 Std.

01:05:14 Std.

25.5 km

22.4 / 75 km/h

2:40/km / 0:48/km

363 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, schleichender Plattfuß am Hinterreifen

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