Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 109 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.2 km

Höhenmeter: 89 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 785 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei -3.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)