Trainingsbeginn: 09:05:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:19 Std.

Herzfrequenz: 126 / 207 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.39 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 35.6 km/h

Pace: 1:56/km / 1:41/km

Höhenmeter: 22 m

Trittfrequenz: 70 / 81 U/min

Leistung (Watt): 123 / 388 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 169 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining