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ingo1802 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

03:07:34 Std.

137 / 169 bpm

42.20 km

13.5 km/h

4:26/km

hart (6 / 10)

2589 kCal

Laufen

HARTE Action

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


sehr WARM / HEISS zum Teil.
4. Platz GESAMT.
1. Platz in der AK 35.

Fraglich ist,ob die Einlaufliste stimmte.Da nach ZÄHLUNG meine PLAZIERUNG auf PLATZ 3 gewesen ist-- 3. im GESAMTEINLAUF --. Unstimmigkeiten auch beim Halbmarathon und deren PLATZ / ZEIT.
Aber EGAL,ist ein SCHÖNER LAUF gewesen und HAAAART.

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