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Sibu Mann » Trainingstagebuch

12:49:26 Uhr

02:53:28 Std.

02:53:44 Std.

02:38:56 Std.

119 / 150 bpm

51.66 km

17.9 / 66.2 km/h

3:21/km / 0:54/km

1060 m

68 / 109 U/min

2623 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

23 Weißn 51.1100.2670 +Var.KiDorf

Regen bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung


Das 1.x heuer richtig nass geworden.

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