baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:00:17 Uhr

00:43:39 Std.

00:43:34 Std.

00:43:39 Std.

00:43:40 Std.

146 / 168 bpm

20.99 km

28.9 / 57.4 km/h

2:04/km / 1:02/km

270 m

72 / 107 U/min

181 / 605 W

187 W [1.03]

0.75

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

517 kCal

Daum Ergo Bike 8i

Ausdauertraining

Daum Ergo Bike Premium 81

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ergo Rom Fitnesstest 4
ohne Gewicht und Puls um 150 rum

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