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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

06:02:01 Uhr

00:30:34 Std.

00:30:33 Std.

00:30:33 Std.

146 / 160 bpm

5.14 km

10.0 / 11.6 km/h

6:0/km / 5:10/km

76 / 80 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

402 kCal

Running

Endurance

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


run: 5x Kupferteich 3x5.40/Km

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