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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

06:00:43 Uhr

00:36:24 Std.

00:36:25 Std.

00:36:23 Std.

140 / 154 bpm

6.20 km

10.2 / 12.1 km/h

5:52/km / 4:57/km

76 / 81 U/min

sehr leicht (3 / 10)

446 kCal

Running

Endurance

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


run: 6x Kupferteich 3x5.30/Km

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