Trainingsbeginn: 18:03:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:57 Std.

Herzfrequenz: 145 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.3 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 30.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:58/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 102 U/min

Leistung (Watt): 164 / 272 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 601 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C