Trainingsbeginn: 18:03:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:52 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.23 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 27.9 km/h

Pace: 2:44/km / 2:09/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 212 U/min

Leistung (Watt): 105 / 250 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 351 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21 ° C