Trainingsbeginn: 19:48:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:22 Std.

Herzfrequenz: 146 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 46.2 km/h

Pace: 3:21/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1084 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 189 / 310 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1085 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C