Trainingsbeginn: 17:32:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:50 Std.

Herzfrequenz: 139 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.19 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 29.8 km/h

Pace: 2:31/km / 2:0/km

Trittfrequenz: 87 / 113 U/min

Leistung (Watt): 145 / 239 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 533 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C