Trainingsbeginn: 11:54:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:07 Std.

Herzfrequenz: 123 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.38 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 57.3 km/h

Pace: 3:14/km / 1:02/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 65 / 126 U/min

Leistung (Watt): 82 / 258 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 533 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 4.7 ° C