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Lusche Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

01:19:26 Std.

138 / 177 bpm

39.49 km

29.8 / 44.6 km/h

2:0/km / 1:20/km

183 m

85 / 95 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

Rennrad

GA1 / Kraft am Berg

Canyon F8 kaufen

Krafttraining Brüttendorfrunde

Wolkig bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


4 min Intervalle am Berg

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