Trainingsbeginn: 09:40:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:06 Std.

Herzfrequenz: 154 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.08 km

Geschwindigkeit: 8.7 / 21.6 km/h

Pace: 6:53/km / 2:46/km

Höhenmeter: 522 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C