Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (14)
16:06:41 Uhr
01:14:07 Std.
01:14:28 Std.
01:14:03 Std.
145 / 167 bpm
15.17 km
12.3 / 18.9 km/h
4:52/km / 3:10/km
391 m
91 / 127 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Bare Access Trail
Wolkig bei 4.8 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
5 x 1k-Rd Luitpoldberg + 2 x Olympiaberg über Martin-Luther-King-Weg