Trainingsbeginn: 17:35:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:15 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.99 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 33.6 km/h

Pace: 2:37/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 90 / 150 U/min

Leistung (Watt): 138 / 351 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 499 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19 ° C