Trainingsbeginn: 17:39:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:07 Std.

Herzfrequenz: 114 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.42 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 45.4 km/h

Pace: 1:59/km / 1:19/km

Höhenmeter: 504 m

Leistung (Watt): 219 / 360 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1265 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium