Trainingsbeginn: 13:33:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:29 Std.

Distanz: 21.01 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 44.9 km/h

Pace: 2:47/km / 1:20/km

Höhenmeter: 452 m

Trittfrequenz: 75 / 100 U/min

Leistung (Watt): 174 / 190 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 667 kCal

Sportart: Ergometer