Trainingsbeginn: 15:23:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:25 Std.

Herzfrequenz: 126 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.78 km

Geschwindigkeit: 14.5 / 42.9 km/h

Pace: 4:08/km / 1:23/km

Höhenmeter: 1469 m

Leistung (Watt): 256 / 360 W

Normalisierte Leistung: 255 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1532 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium