Trainingsbeginn: 11:45:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:30 Std.

Herzfrequenz: 154 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.1 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 16.8 km/h

Pace: 4:50/km / 3:34/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 91 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 711 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Triumph ISO 2

Wetter: Wolkig bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)