Trainingsbeginn: 11:52:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:41 Std.

Herzfrequenz: 160 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.74 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 16.2 km/h

Pace: 4:50/km / 3:42/km

Höhenmeter: 250 m

Trittfrequenz: 91 / 109 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 804 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)