Trainingsbeginn: 12:15:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.63 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 51.2 km/h

Pace: 2:55/km / 1:10/km

Höhenmeter: 567 m

Trittfrequenz: 71 / 105 U/min

Leistung (Watt): 109 / 345 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 1.2 ° C