Trainingsbeginn: 15:32:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.32 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 38.9 km/h

Pace: 1:57/km / 1:32/km

Höhenmeter: 763 m

Trittfrequenz: 95 / 134 U/min

Leistung (Watt): 167 / 231 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining