Trainingsbeginn: 18:03:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 148 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.58 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 33.3 km/h

Pace: 2:21/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 84 / 117 U/min

Leistung (Watt): 166 / 324 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 532 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C