gluckspilz » Trainingstagebuch
17:30:15 Uhr
00:31:55 Std.
00:31:53 Std.
166 / 186 bpm
5.98 km
11.3 / 14.1 km/h
5:18/km / 4:15/km
24 m
etwas härter (5 / 10)
398 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Wurmlingen Runde
Schneeregen bei 3 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Nass kalt dunkel
Stirnlampe