Trainingsbeginn: 07:21:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:55 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.37 km

Geschwindigkeit: 23 / 51.2 km/h

Pace: 2:36/km / 1:10/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 120 / 340 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 195 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 2.8 ° C