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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

06:47:33 Uhr

01:16:11 Std.

01:37:09 Std.

153 / 170 bpm

16.31 km

12.8 / 17.9 km/h

4:41/km / 3:21/km

75 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1061 kCal

Laufen - Tempotraining

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Fohnsee - Grosser Ostersee - Lauterbacher Mühle

Wolkig bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Zu den Osterseen und diese umrundet zuvor noch mit Foxi Gassio gewesen, Versuchtes Tempotraining als Vorbereitung für B2R

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