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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

18:36:49 Uhr

01:19:50 Std.

01:19:22 Std.

148 / 166 bpm

13.61 km

10.2 / 25.1 km/h

5:52/km / 2:23/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1170 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Reischmann Trainingslauf. Noch ganz schön warm.

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