Trainingsbeginn: 18:14:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:35 Std.

Herzfrequenz: 148 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.46 km

Geschwindigkeit: 35.9 / 53.2 km/h

Pace: 1:40/km / 1:07/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 188 / 325 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 768 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C