Trainingsbeginn: 14:41:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:31 Std.

Herzfrequenz: 153 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.04 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 16.5 km/h

Pace: 4:45/km / 3:38/km

Höhenmeter: 210 m

Trittfrequenz: 89 / 109 U/min

Kalorien: 691 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)