Trainingsbeginn: 16:04:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:25 Std.

Herzfrequenz: 144 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.36 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 38.9 km/h

Pace: 1:56/km / 1:32/km

Höhenmeter: 910 m

Trittfrequenz: 95 / 135 U/min

Leistung (Watt): 172 / 231 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1182 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining