Trainingsbeginn: 11:56:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:37 Std.

Herzfrequenz: 147 / 205 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 11.8 / 15.9 km/h

Pace: 5:05/km / 3:46/km

Höhenmeter: 242 m

Trittfrequenz: 89 / 111 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 630 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Triumph ISO 2

Wetter: Wolkig bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)