Trainingsbeginn: 17:11:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 137 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.5 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 41.2 km/h

Pace: 2:03/km / 1:27/km

Höhenmeter: 522 m

Trittfrequenz: 102 / 134 U/min

Leistung (Watt): 154 / 271 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 615 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining