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Trainingseinheit
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Rsanti Frau » Trainingstagebuch

14:15:00 Uhr

00:32:00 Std.

146 / 167 bpm

4.26 km

8.0 km/h

7:30/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

209 kCal

Joggen

Intervall

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauftraining: Woche 7 - Lauf Nummer: 1 / 4 x 6' j, 2'g

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