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Trainingseinheit
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holzknecht Mann » Trainingstagebuch

01:57:53 Std.

121 / 145 bpm

57.00 km

29.0 / 35.0 km/h

2:04/km / 1:42/km

186 m

84 / 100 U/min

128 / 320 W

etwas härter (5 / 10)

860 kCal

Ausdauertraining

Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kraut und Rüben Radweg auf Ergometer

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