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Trainingsbeginn: 09:00:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:31 Std.

Herzfrequenz: 51 / 210 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.84 km

Geschwindigkeit: 37.4 / 57.4 km/h

Pace: 1:36/km / 1:02/km

Höhenmeter: 137 m

Trittfrequenz: 69 / 115 U/min

Leistung (Watt): 235 / 460 W

daum fitness value:

Kalorien: 750 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining