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suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:48:41 Uhr

04:00:11 Std.

03:40:53 Std.

02:53:24 Std.

02:48:47 Std.

149 / 184 bpm

63.94 km

17.4 / 53.6 km/h

3:26/km / 1:07/km

1077 m

65 / 181 U/min

134 / 460 W

178 W [1.33]

0.94

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1738 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 10.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 Hügel + Turm

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