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JeanMiFox Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:14:14 Uhr

02:23:37 Std.

02:23:37 Std.

132 / 165 bpm

63.88 km

26.7 / 57.8 km/h

2:14/km / 1:02/km

546 m

etwas härter (5 / 10)

1767 kCal

CYCLING

SPORT

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Home-Villers via Fourons-Eben
Douleur hanche gauche très légère au début, puis quasi rien pendant la rando, après bien + douleur dos côté gauche sous l'omoplate.

Stats VDO:
Dist.: 64,20Km Dur.: 2:23:53
Avg speed: 26,77Km/h Max speed: 59,67m/h
Alti up: 646m Max: 341m Avg climb:3% Max climb:11%
Alti down: 798m Avg down:-2% Max down:-8%

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