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oldmar Mann » Trainingstagebuch

09:57:53 Uhr

01:21:44 Std.

01:20:27 Std.

143 / 161 bpm

12.95 km

9.5 / 20.9 km/h

6:18/km / 2:52/km

ziemlich einfach (4 / 10)

822 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit Mona

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