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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:01:06 Uhr

01:06:24 Std.

01:06:25 Std.

01:06:25 Std.

01:06:25 Std.

152 / 180 bpm

29.62 km

26.8 / 48.3 km/h

2:14/km / 1:14/km

273 m

75 / 101 U/min

165 / 392 W

169 W [1.02]

0.68

 
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719 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung


ergo-Mainz, erste hälfte Puls 145, dann mehr,Fitnesstest 4
Weniger Umdrehungen als am Samstag

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