Trainingsbeginn: 16:42:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Herzfrequenz: 145 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.91 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 38.9 km/h

Pace: 1:55/km / 1:32/km

Höhenmeter: 769 m

Trittfrequenz: 96 / 133 U/min

Leistung (Watt): 173 / 231 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1018 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining