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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

07:57:41 Uhr

01:34:35 Std.

01:34:35 Std.

01:28:26 Std.

153 / 163 bpm

45.36 km

28.8 / 55.7 km/h

2:05/km / 1:04/km

466 m

85 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

2093 kCal

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Irxleben B1

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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