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gerard Mann » Trainingstagebuch

17:29:29 Uhr

00:45:00 Std.

00:45:01 Std.

90 / 143 bpm

20.02 km

26.7 / 38.6 km/h

2:14/km / 1:33/km

84 m

56 / 78 U/min

100 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

314 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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