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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

15:05:41 Uhr

01:12:50 Std.

01:12:07 Std.

143 / 172 bpm

36.57 km

30.6 / 59.0 km/h

1:57/km / 1:01/km

426 m

80 / 113 U/min

209 / 583 W

898 kCal

Ausdauertraining

8.8 ° C

Trainingsbemerkung


1x10, 1x20' SweetSpot "nüchtern" (6h voh..)

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