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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:27:09 Uhr

00:48:01 Std.

00:47:33 Std.

146 / 174 bpm

6.89 km

8.7 / 14.6 km/h

6:53/km / 4:06/km

62 m

etwas härter (5 / 10)

660 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Laufen am Hangeweiher, 3 Runden;

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