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Trainingseinheit
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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

01:15:00 Std.

125 / 149 bpm

39.40 km

31.5 km/h

1:54/km

66 / 115 U/min

hart (6 / 10)

977 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Hill Mix, FTW225, dW182, 5/35/25/24/11 sehr hartes Pyramidentraining

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