Trainingsbeginn: 09:05:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:19:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:19 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.06 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 38.5 km/h

Pace: 2:16/km / 1:33/km

Höhenmeter: 255 m

Trittfrequenz: 87 / 108 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1187 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: FUJI

Wetter: Wolkig bei 5.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)